Combo 4 Livros de Meditação

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    Meditação Taoísta – Compilador Thomas Cleary

    A meditação taoísta destina-se a intensificar a saúde física e mental, já que estas duas facetas do bem-estar são inseparáveis.

    A compreensão científica moderna do complexo mente-corpo confirma as crenças taoístas tradicionais acerca dos efeitos dos estados mentais sobre as condições físicas e vice-versa.

    Este livro é um precioso instrumento de trabalho prático para a eliminação das causas do sofrimento e o desenvolvimento do potencial humano para a felicidade e a harmonia com todos os seres.

    Meditação – Um Estudo Prático – Adelaide Gardner

    A prática meditativa sempre esteve presente no coração das grandes tradições religiosas da humanidade, na filosofia do Oriente e nas tradições místicas do Ocidente.

    A meditação é a arte de ser. Adelaide Gardner focaliza neste livro estados ampliados de consciência e a sua grande utilidade.

    Meditação – Sua Prática e Resultados – Clara M. Codd

    Neste livro são apresentadas técnicas de meditação, seus resultados, os obstáculos à sua prática, e uma série de exercícios meditativos cuidadosamente selecionados das diversas tradições da espiritualidade universal.

    A Ciência da Meditação – Rohit Mehta

    Um guia para o leitor que deseja compreender a meditação não só como uma prática, mas também como uma filosofia de vida. O livro apresenta de forma clara e didática o caminho da meditação como um processo de autotransformação que conduz à solução de muitos problemas desconcertantes da vida psicológica.

    O ritmo vertiginoso das mudanças de nossos tempos está demandando de nossos cérebros maior agilidade e maior poder de adaptação. No entanto, conforme afirmam alguns cientistas, usamos apenas dez por cento da capacidade de nossos cérebros. Para lidar com os grandes desafios da vida, faz-se necessário o uso do potencial total do cérebro. Mas para isso o cérebro precisa de um suprimento muito maior de energia. É nesse contexto que se insere o tema do despertar da Kundalini, já que por esse meio pode o cérebro conseguir a energia extra que necessita para tal transformação.

    O despertar da Kundalini, a energia biológica que está contida na base da coluna vertebral, pode ser feito de uma maneira espontânea, sem envolver perigos ou riscos de um despertar forçado. O livro discute essa maneira natural e criativa de despertar a Kundalini dentro de um contexto de transformação da vida como um todo.

     

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